Yoga Vinyasa Flow
JEDEN donnerstag UM 19:00 Uhr • à 55 MINUTEN
Meine Einheiten bestehen aus einer guten Mischung sportlicher Aspekte und Yoga Philosophie. Ich unterrichte einen Yoga Flow, somit fließen wir durch die Positionen, haben Spaß an der Bewegung und bringen so Körper, Geist und Seele in Einklang. Dennoch nehme ich mir auch gerne Zeit und gehe auf Positionen genauer ein. Ich versuche die Schwierigkeit an die Gruppe anzupassen. Du benötigst für meine Einheiten keine Vorkenntnisse!
Maximal 10 Teilnehmer pro Einheit.
Nr. 39,
2533 Klausen-Leopoldsdorf
Erfahrungsberichte
„Stefanies Stunden sind sehr angenehm und sie schaut darauf, dass sich jeder wohlfühlt. Die passende Yoga-Atmosphäre zaubert sie mit Duftölen, Lichterketten, Musik und Räucherstäbchen in jeden Raum. Ein durchdachtes Konzept was sich auch in der Zusammenstellung der Übungen widerspiegelt. Sehr zu empfehlen, auch für Yoga-Skeptiker!“
„Kurzurlaub in Form von Yoga! Das familiäre Umfeld und die individuell angepassten Einheiten sind perfekt, um sich zu bewegen, zu entspannen und den Kopf abzuschalten, aber genauso, um sich an persönliche Herausforderungen, wie Kopf- oder Handstand zu wagen. In den Yogaeinheiten bei Steffi findet man immer genau das was man gerade braucht!“
„Ich habe schon öfters davor Yoga ausprobiert, aber erst durch die Stunden mit Stefanie habe ich die Liebe zu Yoga gefunden.
Ihre Stunden sind total abwechslungsreich und es gibt auch immer kleine „Überraschungsübungen“.
Stefanie bemüht sich um jeden einzelnen und schafft es sogar mich in den Entspannungsmodus zu bringen.
Danke dafür Steffi!“